Les activites du calme et du bien-être

TAILLE DU FICHIER
1,24 MB
NOM DE FICHIER
Les activites du calme et du bien-être.pdf
DATE DE PUBLICATION
2018-Sep-28
ISBN
9782215137108
Coachingcorona.ch Les activites du calme et du bien-être Image
DESCRIPTION
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Postures de yoga, exercices de respiration, activités pour apprendre à se connaître et à communiquer en harmonie avec les autres, activités pour exprimer ses émotions, pour s'ouvrir à son environnement et l'apprécier... Ce livre propose plus de 45 activités ciblées et faciles à mettre en oeuvre à la maison ou en collectivité. Adaptées aux enfants de 5 à 10 ans, elles leur permettront de canaliser leur énergie et de (re)trouver le calme et la sérénité. Toutes les activités sont expliquées et illustrées étape par étape. Elles sont accompagnées d'anecdotes amusantes et de compléments d'information à destination des enfants et de nombreux conseils pour les parents.

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